日常生活では、女性は個人の衛生状態に非常に気を配っていますが、膣炎に苦しんでいる女性は依然として多く、女性の健康をゆっくりと侵食するだけでなく、女性にさまざまな恥ずかしさと不快感をもたらします。 軽い病気だと思っていたり、顔のせいで病院に行くのが恥ずかしい…という女性も多いですよね。

では、女性はどのようにして膣炎になるのでしょうか?

1. 膣の紅潮: 膣の頻繁な紅潮は微生物生態を変化させ、乳酸菌の増殖を助長せず、酸性環境を破壊します。

2. 抗菌薬の長期使用: 広域抗菌薬は乳酸菌を殺すことができますが、他の病原菌を殺すことはできません. 長期使用は膣内細菌叢のバランスを破壊します.

3. 閉経期のエストロゲンの減少: 2010年の女性の膣炎の主な原因は、エストロゲンの減少により膣上皮が収縮し、上皮細胞のグリコーゲンの量が減少し、膣の環境が悪化することです。

4. 糖尿病: 血糖値が高いと、膣上皮細胞にグリコーゲンが多くなり、乳酸菌がより多くの酸を生成し、膣の酸性度が高くなります. pH 値が 4.5 未満の場合、カビが発生しやすくなります.育つ。 < p="">

5. 免疫力の低下: 免疫不全疾患、免疫抑制剤の使用、睡眠不足、過度のストレスなどは、体の免疫力に影響を与え、細菌に対する抵抗力を低下させます。

6. 頻繁な性交: イベントごとに膣内環境は変化しますが、ほとんどの場合、乳酸菌は数時間後に自然に回復します。 ただし、頻度が高すぎると、膣内環境の調整が間に合いません。

7.不潔な性生活: 膣の炎症がある場合、または男性が性器の炎症を起こしている場合、性生活は相互感染を引き起こします。 男性の包茎や包皮は長すぎて汚れやすく、膣内に細菌を持ち込みやすいです。

8. 複数の性的パートナー: 膣が耐えられなくなり、子宮頸部の病変にも影響を与えます。

9. 不衛生な局部: 局部の清掃が不十分、トイレや入浴時の不衛生な器具、不適切な生理用ナプキン、タイトなズボンを頻繁に着用するなど。

膣炎に悩まされたくないですか？ 次に、時間内に修正してみてください。

では、膣炎を予防するには？

多くの女友達は膣炎に悩まされていますが、実は膣炎を予防するのは難しくなく、生活の細部に気を配っていれば、膣炎は簡単に予防できます。 女友達の膣炎を予防する5つの方法をご紹介します。

1. 運動をする、長時間座らない

職業上、多くの女性の友人、特にオフィスに座っている女性の友人は長時間座っていることに慣れており、長時間座っていると骨盤内の血液が蓄積します。 女性の友人は、運動を主張する習慣を身に付ける必要があります. オフィスに座っていることが多い場合でも、約1時間起きて、筋肉や骨を動かしたり、腰をひねったり、腕を伸ばしたりする必要があります.体の調子を整え、下肢の血流を促進 循環、各種婦人科疾患の予防

2. ゆったりとした服装で下半身の血行をスムーズに

今日の女性の友人は一般的にタイトな服を着るのが好きです.下着、下着、コートパンツのいずれであっても、タイトな服は下半身の血液循環をスムーズにせず、女性の私的な部分にも影響を与え、膣を乾燥させます.局部が濡れている場合 体重が多すぎると膣炎を起こしやすくなります。

3、 適度な性生活

適度な性生活は膣をより健康にすることができるので、陰部が細菌によって邪魔されず、婦人科疾患を引き起こすことはありません.

4. 保温に注意し、保温対策をする

女性の体は比較的もろく、寒さに弱いため、体が冷えると婦人科疾患の原因となることが多く、特に下半身をしっかりと保温する必要があります。

風邪をひくと手足が冷えるだけでなく、月経困難症、さらには子宮の冷えを引き起こし、さらに帯下を引き起こします. 膣内の衛生状態が楽観的でない場合、さまざまな婦人科疾患につながります.炎症を起こし、ひどい場合は女友達にもつながる不妊症。

5、 食生活はとても大切

女性の友人は、食事の多様化に注意を払う必要があります.1種類の食品だけでなく、必要な栄養が満たされず、病気の原因にもなります.毎日4種類以上の果物と野菜を食べるのが最善です.良質なタンパク質を補うために。