آکنه و جوش های سر سیاه بزرگترین مشکلات پوست ما هستند و آکنه می تواند باعث شود پوست ما تمیز و صاف به نظر برسد. بنابراین امروز، بیایید در مورد دلایل آکنه و نحوه خلاص شدن از شر آکنه صحبت کنیم.

علل ایجاد آکنه

دلایل زیادی برای ایجاد آکنه وجود دارد. دلیل اول ارث فامیلی است و تجمیع فامیلی اتفاق می افتد. دلیل دوم ناشی از افزایش استروژن است که یکی از دلایلی است که معمولاً آکنه در دوران نوجوانی ایجاد می شود. هنگامی که استروژن در بدن افزایش می یابد، غدد چربی به شدت عمل می کنند و بنابراین چربی بیشتری تولید می کنند و باعث مسدود شدن منافذ و ایجاد آکنه می شوند. دلیل سوم، مجرای چربی غیر طبیعی فولیکول مو است که سبوم غیر طبیعی بیش از حد فولیکول مو منجر به نازک شدن مجرا و گردش خون ضعیف و در نتیجه انسداد می شود. دلیل چهارم این است که لوازم آرایشی نامرغوب یا لوازم آرایشی که تمیز نشده و روی صورت باقی می مانند باعث مسدود شدن منافذ می شوند. دلیل پنجم این است که مالش شدید صورت یا شستن صورت با آب داغ هنگام شستن صورت، لایه محافظ پوست را از بین می برد. علاوه بر این، دلایل دیگری نیز وجود دارد. دلیل اول این است که استفاده طولانی مدت از داروهای هورمونی نه تنها باعث ایجاد آکنه می شود بلکه باعث تشدید پدیده آکنه نیز می شود. دلیل دوم این است که عادات بد زندگی، مانند مصرف طولانی مدت غذاهای پر قند یا تا دیر وقت بیدار ماندن، می تواند به پوست ما آسیب برساند و آکنه ایجاد کند. آخرین دلیل این است که کار طولانی مدت در محیط های کاری مانند قطران زغال سنگ نیز یکی از دلایل اصلی آکنه است.

مراحل رفع آکنه

مراحل از بین بردن آکنه بسیار ساده است، تا زمانی که به آن پایبند باشید، می توانید به طور کامل با آکنه خداحافظی کنید. اولین قدم این است که پس از شستن صورت خود یک حوله داغ را در دو طرف گونه ها یا نواحی مستعد آکنه بمالید تا منافذ به طور طبیعی باز شوند که برای تمیز کردن بهتر بعدا راحت است. مرحله دوم این است که از ماسک گل پاک کننده استفاده کنید، تا حد امکان غلیظ بمالید، اجازه دهید ماسک گل آکنه را کاملا بپوشاند و بگذارید پانزده تا بیست دقیقه بماند. مرحله سوم این است که لایه گل روی صورت و کثیفی های شناور روی سطح را با آب گرم بشویید و سپس از آب سرد برای سفت کردن منافذی که تازه باز شده اند استفاده کنید. مرحله چهارم استفاده از سواب پنبه ای یا ابزار حذف آکنه برای پاک کردن کثیفی است که هنوز ظاهر نشده است. این مرحله هم مهم ترین مرحله است یعنی باید منافذ را مرطوب و کوچک کنیم وگرنه منافذ ما بزرگتر و بزرگتر می شوند و خشک و پوسته پوسته می شوند. آخرین مرحله انجام اقدامات ضد آفتاب و مرطوب کننده برای جلوگیری از آسیب اشعه ماوراء بنفش به پوست است. این مراحل فقط برای آکنه معمولی است. اگر آکنه ناشی از داروها یا مواد شیمیایی در محیط کار دارید، باید برای درمان به بیمارستان مراجعه کنید و برای جلوگیری از آسیب ثانویه به میل خود از محصولات پاک کننده استفاده نکنید.

محصولات مناسب برای رفع آکنه

هنگام از بین بردن آکنه، به یاد داشته باشید که از محصولات پاک کننده خودسرانه استفاده نکنید، بلکه مناسب ترین و موثرترین محصول را برای خود انتخاب کنید. با انتخاب محصولاتی که حاوی بنزوئیل پراکسید هستند، شروع کنید، ماده ای که پوست مرده را لایه برداری می کند تا به بازسازی پوست ما کمک کند و به سرعت صورت را برای از بین بردن جوش ها پاک می کند. دومی می توانید محصولی حاوی اسید سالیسیلیک را انتخاب کنید همچنین پوست های مرده را از بین می برد و به بازسازی پوست کمک می کند. هنگام استفاده از محصولات اسید سالیسیلیک به محتوای اسید و تحمل خود نسبت به اسید توجه کنید. می توانید ابتدا از موضعی استفاده کنید. اثر تحریک کننده اسید بر روی پوست ما انتخاب سوم محصولات شوینده حاوی گوگرد است، محصولات حاوی گوگرد می توانند میزان چربی روی صورت ما را کاهش دهند. بنابراین قبل از انتخاب یک محصول رفع آکنه، به لیست مواد تشکیل دهنده آن نگاهی بیندازید، اگر حاوی سه مورد فوق است، می توانید جسورانه آن را خریداری و استفاده کنید.

موارد بالا مراحل و روش های رفع آکنه است، تا زمانی که به آن پایبند باشید، پوست سفیدی خواهید داشت.