夏天的時候，皮膚曬傷是很正常的事情，很多人都遇到了，要想在夏季恢復肌膚，就要做好防曬工作。 小編帶您來一次肌膚保衛戰，教您如何皮膚曬傷後修復。

如何恢復皮膚曬傷？

恢復方法1、敷藥。 可以根據自己皮膚曬傷的程度來做冷敷。 如果只是輕微的灼傷，最好是用化妝棉蘸著化妝水，輪流塗。 如果肌膚有嚴重的灼傷，可以放在冰箱裡冷藏，這樣可以起到很好的作用。

恢復方法2、外用黃瓜。 皮膚曬傷後可以用黃瓜片或者黃瓜汁塗抹在皮膚曬傷的肌膚上，大約10分鐘。 涼涼的黃瓜深入肌膚，對緩解疼痛有很好的效果。 黃瓜汁中含有豐富的維他命C，具有促進肌膚再生的作用，可以補充肌膚流失的水份，還可以治療脫皮。

恢復方法3、蘆薈精華。 用蘆薈的果肉塗抹在皮膚曬傷的肌膚上，可以起到止痛和美容的作用。 若將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合製成面膜，則具有較強的漿力，且不會有滴水現象。 敷臉15-30分鐘，然後用清水沖洗臉部。 蛋白富含有助於肌膚生長的蛋白質。

恢復方法4、西瓜皮面膜。 皮膚曬傷後，可將西瓜皮搗爛，加蜂蜜製成面膜，敷於疼痛部位，可以緩解皮膚曬傷後的紅腫、脫皮等症狀。 具有保濕、美白、殺菌的作用，讓傷口盡快痊癒，肌膚恢復光滑。

恢復方法5、維生素E保濕霜。 將一片維他命E切碎，將其中的油脂倒入一湯匙的乳液中，攪拌均勻，製成一種自製的維他命E乳液。 將其塗抹於被太陽灼傷的肌膚，可緩解痛苦，促進皮膚曬傷恢復。

如果皮膚曬傷後應該怎麼辦？

首先，將一般的護膚產品放入冰箱冷藏，再塗抹於燒傷部位，或使用冰來降溫，使皮膚迅速恢復，去除日曬後的炎症，使細胞恢復活力。 建議到專業的整形醫院進行修復。

曬傷後要避免肌膚受到刺激，避免使用化妝品；如果是脫皮的話，可以用一些護膚品來避免皮膚過於乾燥。 彩虹裡小編推薦夏季飲用涼水，在接觸到皮膚後用涼水沖一下，可以使皮下脂肪轉化為半“液態”，使皮膚看上去更有彈性。

皮膚曬傷後如何變白？

在太陽下，皮膚會流失大量的水份，因此，要保持皮膚的水份，是最重要的。 可以買一瓶潤膚水或噴霧，經常塗抹於臉部，讓皮膚得到放鬆和保濕。 不管是白天還是晚上，“戰鬥”的時候，在白天用美白的防曬霜來阻止黑色素的生成，晚上的時候可以用增白劑來幫助細胞的再生和修復。 美白面膜的功效也非常不錯，雖然含植物美白成份的化妝水不會有多大的效果，不過可以試試，將一般的護膚品替換成美白的護膚品，同樣可以達到二次清潔和美白的效果。 有條件的MM可以去美容院進行皮膚保養，進行特別的美白和保濕。 日常生活中要多食用富含維他命C和B6的食物，有助於抑制氧化，預防色素沉澱。