说到现在最火的护肤方法，抗衰老护肤一定是其中之一。尤其是这两年，出现了很多抗衰老护肤新形态，比如抗氧化抗老、早C晚A护肤等等，看来大家都开始了抗衰老护肤了。

然而，正是因为抗衰老护肤的兴起，这两年，护肤翻车的案例越来越多：由于盲目抗衰老护肤，越来越多的人皮肤变红了冷热交替，面部皮肤异常紧绷和脱屑。

很多人并不认为做抗衰老护肤实际上是以牺牲皮肤健康为代价的。今天考拉想和大家聊聊抗衰老护肤的几个常识。知道了这些内容再做抗衰老护肤，绝对可以避免翻车。

正确建立皮肤耐受性

我们需要明确的是，抗衰老护肤可能会在一定程度上影响皮肤屏障功能。

比如很多人都在做的A醇抗衰老就是这样的护肤行为。A-醇作用于皮肤，往往会在初期“破坏”作用，加速皮肤表层的剥落，修复和重建皮肤屏障，到达表层。皮肤年轻化和深层抗衰老作用。

这就是为什么很多人在使用A-酒精护肤品后会出现红、脱皮、肿胀和疼痛的原因。如此不正常的皮肤表现，其实说明我们的皮肤对护肤不耐受。

对于抗衰老护肤方法，早期正确建立皮肤耐受性，可以有效避免皮肤屏障受损。

那么我们如何建立皮肤耐受性呢？

1、局部敏感测试

在使用新的护肤品之前，进行局部皮肤敏感性测试非常重要。我们可以选择在耳后皮肤或面部发际线附近的皮肤上涂抹少量的护肤品，观察皮肤是否有红肿、刺痛、皮疹等不适，确认这种护肤品是否产品会引起皮肤过敏。

需要注意的是，敏感性皮肤的局部敏感性测试时间应延长。最好先观察1-2天，确认没有异常表现后再涂在脸上。

2、建立肤耐受性

要建立对护肤品的耐受性，可以遵循低浓度、低剂量和低频的护肤方法。选择低浓度活性成分产品，从少量开始或与保湿霜产品混合使用，从护肤频率开始，每周2-3次。在建立耐受的初期，要保证15天内不改变护肤方法。

在此期间，要注意皮肤的状态。出现异常红肿、脱屑、变黑等现象，及时停止使用有效的护肤品，调整舒缓、保湿的护肤方法。初期护肤方法持续1-3个月，期间可适当增加产品用量或增加使用频率。

但需要注意的是，每次调整都要密切观察皮肤的变化。经过初期的耐受，基本可以确认皮肤正常，然后就可以适应日常有效的护肤了。

确定抗衰老需求

很多人在开始使用抗衰老护肤品后，发现使用一段时间后，并没有任何抗衰老作用。他们花钱却做无效的护肤品。其实，适用于我们每个人的抗衰老护肤方法是不一样的。皮肤老化也分阶段发生。

皮肤老化初期，很容易出现皮肤干燥暗沉的问题，肤色不均明显。对于这个阶段的皮肤问题，很多人都会忽略，进而加剧皮肤的老化。

这时候，如果我们使用具有抗皱和提拉效果的产品，也很难看出护肤效果。当皮肤处于这种状态时，做好日常保湿和护肤工作，并酌情添加抗氧化护肤品。

老化初期，皮肤会进入明显老化阶段，脸上会出现干纹和细纹。这段时间也是我们抗衰老护肤的关键时期。

在日常清洁和保湿的基础上，可以选择具有美白功效的护肤品，如基于低浓度Boseine或多肽成分的精华液或面霜，有效淡化和预防面部细纹问题。或者试试A醇护肤品，起到抚平皮肤的作用。

当皮肤有明显的下垂表现时，说明皮肤老化非常明显。这时对于抗衰老护肤，在使用抗衰老护肤品的基础上，可以尝试医学和美容护肤方法，以达到更快更有效改善皮肤老化问题的目的。

除了抗衰老护肤外，还有非常重要的护肤步骤，通常就是保湿和防晒。做好这两个步骤，已经是防止皮肤过早老化的最有效方法了。  而所有的抗衰老护肤行为，也都需要这两种护肤方法的支持。因此，要想有效对抗衰老，保湿和防晒必不可少。