男性の前立腺がんを予防するための食事療法のヒント
2022-05-01
多くの男性は前立腺癌についてあまり知りません。彼らは前立腺癌が前立腺疾患の一種であることを知っているだけであり、前立腺癌の多くの症状があり、前立腺癌の害は非常に大きく、男性の生命と健康を危険にさらします。 したがって、前立腺がんを予防する方法も重要です。 日常生活の中で、前立腺がんを予防するために注意すべき食事のヒントは何ですか？
前立腺がんと良性前立腺肥大症を区別する方法
前立腺がんは、前立腺腺房細胞の異常で無秩序な成長の結果です。 BPHは、前立腺肥大による尿道と膀胱出口部への圧力によって引き起こされます。 病気の初期段階では、2つの症状は比較的類似しており、患者の誤解や誤診につながる可能性があります。
方法1：病気の期間を確認します。 前立腺がんと良性前立腺肥大症の経過は異なります。前立腺がんの発症は速く、良性前立腺肥大症の発症は比較的遅いです。しかし、前立腺がんの症状が現れた後、疾患の経過は進行します。急速に、排尿困難が急速に悪化するだけでなく、短期的には、体重減少、疲労、および貧血などの明らかな症状が現れます。 前立腺がんは早期に転移し、主に腰椎、骨盤、大腿骨の痛み、または鼠径部のリンパ節の腫れとして現れます。 BPHは転移しません。
方法2：定期検査を実行します。 患者は、定期検査を通じて、前立腺がんと良性前立腺肥大症を正しく区別することができます。 生検などの前立腺組織を採取することで、前立腺がんまたは良性前立腺肥大症を正確に特定できます。 さらに、同位体検査、X線検査、およびその他の検査でも、前立腺がんの転移を見つけることができます。 CTスキャン中、前立腺の過形成は非常に大きくなる可能性がありますが、表面は滑らかで、テクスチャは比較的均一で、硬度は中程度で、周囲は透明です。 前立腺がんは不規則に拡大し、表面が不均一で、結節があり、石のように硬く、境界がはっきりしておらず、直腸への癒着によって固定されています。
男性が前立腺がんを予防するための4つの食事のヒント
秘密1：食事中のビタミン
研究によると、正常な前立腺のビタミンAの濃度は、前立腺癌組織の濃度の5〜7倍であり、ビタミンAが前立腺腫瘍の発生を防ぐのに重要な役割を果たしていることを示しています。 さらに、研究によると、十分なビタミンDを摂取することで、前立腺がんのリスクを大幅に減らすことができます。 体内の重要な抗酸化物質としてのビタミンCとEは、前立腺腫瘍の成長と分化を阻害する可能性があります。 したがって、中年および高齢の男性は、これらのビタミンが豊富な食品をより多く食べる必要があります。
ヒント2：食事中の脂肪
前立腺がんの発生率の高い地域と発生率の低い地域の人々の食事構造には大きな違いがあります。 発生率の低い地域での中華料理は脂肪含有量が少なく、穀物、野菜、大豆製品が多いのに対し、発生率の高い地域では逆になります。この現象は、食事脂肪が前立腺腫瘍の考えられる原因の1つであることを示唆しています。 食品中の脂肪は主に牛肉や豚肉などの肉や植物油に由来します。
ヒント3：食事中の脂肪
高カロリーの食事は、前立腺腫瘍の刺激剤です。 高熱は、細胞の有糸分裂を加速し、細胞増殖を加速し、腫瘍形成を引き起こす可能性があります。 高カロリーの食事をしている人は、低カロリーの食事をしている人よりも前立腺がんの発生率が70％高くなります。
ヒント4：ダイエット中のその他
研究によると、大豆製品を定期的に食べる男性は、そうでない男性よりも前立腺腫瘍を発症する可能性が低いことが示されています。 専門家は、大豆食品に含まれる植物エストロゲンが男性ホルモンによって引き起こされる癌のリスクを減らすことができると指摘しています。 自然界の多くの食品には、大豆、大豆、ピーナッツなどの植物性エストロゲンが含まれており、適切に食べることができます。 また、前立腺腫瘍を予防する効果のあるフラボノールカテキンなど、前立腺を阻害する物質も豊富に含まれているので、もっと飲むことができます。
前立腺がんの初期症状
前立腺がんの初期症状には、前立腺炎と同様の頻尿、緊急性、排尿困難などがあります。
症状1：排尿困難、頻尿、緊急性
前立腺がんの症状は、排尿困難、尿の流れが薄いか歪んでいる、または流れの分岐、長時間の排尿、頻尿、緊急性、排尿時の痛み、および不随意の排尿です。 直腸の腫瘍圧迫は排便困難または腸閉塞を引き起こす可能性があり、精管を圧迫して射精をもたらさない可能性があり、神経の圧迫は坐骨神経に放射する可能性のある腹膜の痛みを引き起こす可能性があります。
症状2：ウエスト、ヒップ、ヒップの痛み
腰、仙骨、臀部、腰、骨盤、坐骨神経痛の痛みは、前立腺がんの一般的な症状です。
症状3：リンパ節転移
前立腺がんの症状は主に腸骨、腸骨外、腰、鼠径部などの部分で発生し、対応する部分のリンパ節の腫れや下肢の腫れを引き起こす可能性があります。 前立腺癌はしばしば骨転移を起こしやすく、骨の痛みや病的骨折、対麻痺を引き起こします。 前立腺がんは骨髄に浸潤し、貧血や血球数の低下を引き起こす可能性もあります。
症状4：全身症状
病気の進行に伴い、痛みは食事、睡眠、精神に影響を与えるため、長期の拷問の後、患者の体はますます弱くなり、進行性の貧血、悪液質、または腎不全によってさらに複雑になる可能性があります。
前立腺がんに最も適した食品
カテゴリー1：高ビタミン食品
研究によると、正常な前立腺のビタミンAの濃度は、前立腺癌組織の濃度の5〜7倍であり、これは、ビタミンAが前立腺癌の発生を防ぐのに重要な役割を果たしていることを示しています。 同時に、ビタミンAに加えて、ビタミンDは前立腺癌のリスクを減らすことができ、ビタミンCとビタミンEは、体内の重要な抗酸化物質として、前立腺腫瘍の成長と分化を阻害することができます。 したがって、患者はリンゴ、トマト、キャベツ、その他の食品など、ビタミンが豊富な食品をより多く食べる必要があります。
カテゴリー2：大豆食品
大豆に含まれるイソフラボンは、男性ホルモンの有害な影響を減らし、癌細胞を抑制して殺すことができます。 調査によると、大豆食品が食べられるアジア地域の前立腺がんの発生率は、欧米諸国よりもはるかに低いため、西ヨーロッパ諸国の前立腺がんの発生率は高いので、より多くの大豆を食べる必要があります製品。
タイプ3：緑茶
緑茶は確かに人間の健康と密接に関係しています。 それは、心をリフレッシュし、熱と解熱剤を取り除き、食物を消化し、痰を減らし、解毒と冷静さを与え、赤痢と除湿を和らげる機能を持っているだけでなく、緑茶に含まれるカテキンは男性のアンドロゲンのレベルを抑制することができます、そしてアンドロゲンは癌細胞の増殖を促進する可能性があるため、前立腺癌の拡大を間接的に阻害する可能性があります。
前立腺がんと良性前立腺肥大症を区別する方法
前立腺がんは、前立腺腺房細胞の異常で無秩序な成長の結果です。 BPHは、前立腺肥大による尿道と膀胱出口部への圧力によって引き起こされます。 病気の初期段階では、2つの症状は比較的類似しており、患者の誤解や誤診につながる可能性があります。
方法1：病気の期間を確認します。 前立腺がんと良性前立腺肥大症の経過は異なります。前立腺がんの発症は速く、良性前立腺肥大症の発症は比較的遅いです。しかし、前立腺がんの症状が現れた後、疾患の経過は進行します。急速に、排尿困難が急速に悪化するだけでなく、短期的には、体重減少、疲労、および貧血などの明らかな症状が現れます。 前立腺がんは早期に転移し、主に腰椎、骨盤、大腿骨の痛み、または鼠径部のリンパ節の腫れとして現れます。 BPHは転移しません。
方法2：定期検査を実行します。 患者は、定期検査を通じて、前立腺がんと良性前立腺肥大症を正しく区別することができます。 生検などの前立腺組織を採取することで、前立腺がんまたは良性前立腺肥大症を正確に特定できます。 さらに、同位体検査、X線検査、およびその他の検査でも、前立腺がんの転移を見つけることができます。 CTスキャン中、前立腺の過形成は非常に大きくなる可能性がありますが、表面は滑らかで、テクスチャは比較的均一で、硬度は中程度で、周囲は透明です。 前立腺がんは不規則に拡大し、表面が不均一で、結節があり、石のように硬く、境界がはっきりしておらず、直腸への癒着によって固定されています。
男性が前立腺がんを予防するための4つの食事のヒント
秘密1：食事中のビタミン
研究によると、正常な前立腺のビタミンAの濃度は、前立腺癌組織の濃度の5〜7倍であり、ビタミンAが前立腺腫瘍の発生を防ぐのに重要な役割を果たしていることを示しています。 さらに、研究によると、十分なビタミンDを摂取することで、前立腺がんのリスクを大幅に減らすことができます。 体内の重要な抗酸化物質としてのビタミンCとEは、前立腺腫瘍の成長と分化を阻害する可能性があります。 したがって、中年および高齢の男性は、これらのビタミンが豊富な食品をより多く食べる必要があります。
ヒント2：食事中の脂肪
前立腺がんの発生率の高い地域と発生率の低い地域の人々の食事構造には大きな違いがあります。 発生率の低い地域での中華料理は脂肪含有量が少なく、穀物、野菜、大豆製品が多いのに対し、発生率の高い地域では逆になります。この現象は、食事脂肪が前立腺腫瘍の考えられる原因の1つであることを示唆しています。 食品中の脂肪は主に牛肉や豚肉などの肉や植物油に由来します。
ヒント3：食事中の脂肪
高カロリーの食事は、前立腺腫瘍の刺激剤です。 高熱は、細胞の有糸分裂を加速し、細胞増殖を加速し、腫瘍形成を引き起こす可能性があります。 高カロリーの食事をしている人は、低カロリーの食事をしている人よりも前立腺がんの発生率が70％高くなります。
ヒント4：ダイエット中のその他
研究によると、大豆製品を定期的に食べる男性は、そうでない男性よりも前立腺腫瘍を発症する可能性が低いことが示されています。 専門家は、大豆食品に含まれる植物エストロゲンが男性ホルモンによって引き起こされる癌のリスクを減らすことができると指摘しています。 自然界の多くの食品には、大豆、大豆、ピーナッツなどの植物性エストロゲンが含まれており、適切に食べることができます。 また、前立腺腫瘍を予防する効果のあるフラボノールカテキンなど、前立腺を阻害する物質も豊富に含まれているので、もっと飲むことができます。
前立腺がんの初期症状
前立腺がんの初期症状には、前立腺炎と同様の頻尿、緊急性、排尿困難などがあります。
症状1：排尿困難、頻尿、緊急性
前立腺がんの症状は、排尿困難、尿の流れが薄いか歪んでいる、または流れの分岐、長時間の排尿、頻尿、緊急性、排尿時の痛み、および不随意の排尿です。 直腸の腫瘍圧迫は排便困難または腸閉塞を引き起こす可能性があり、精管を圧迫して射精をもたらさない可能性があり、神経の圧迫は坐骨神経に放射する可能性のある腹膜の痛みを引き起こす可能性があります。
症状2：ウエスト、ヒップ、ヒップの痛み
腰、仙骨、臀部、腰、骨盤、坐骨神経痛の痛みは、前立腺がんの一般的な症状です。
症状3：リンパ節転移
前立腺がんの症状は主に腸骨、腸骨外、腰、鼠径部などの部分で発生し、対応する部分のリンパ節の腫れや下肢の腫れを引き起こす可能性があります。 前立腺癌はしばしば骨転移を起こしやすく、骨の痛みや病的骨折、対麻痺を引き起こします。 前立腺がんは骨髄に浸潤し、貧血や血球数の低下を引き起こす可能性もあります。
症状4：全身症状
病気の進行に伴い、痛みは食事、睡眠、精神に影響を与えるため、長期の拷問の後、患者の体はますます弱くなり、進行性の貧血、悪液質、または腎不全によってさらに複雑になる可能性があります。
前立腺がんに最も適した食品
カテゴリー1：高ビタミン食品
研究によると、正常な前立腺のビタミンAの濃度は、前立腺癌組織の濃度の5〜7倍であり、これは、ビタミンAが前立腺癌の発生を防ぐのに重要な役割を果たしていることを示しています。 同時に、ビタミンAに加えて、ビタミンDは前立腺癌のリスクを減らすことができ、ビタミンCとビタミンEは、体内の重要な抗酸化物質として、前立腺腫瘍の成長と分化を阻害することができます。 したがって、患者はリンゴ、トマト、キャベツ、その他の食品など、ビタミンが豊富な食品をより多く食べる必要があります。
カテゴリー2：大豆食品
大豆に含まれるイソフラボンは、男性ホルモンの有害な影響を減らし、癌細胞を抑制して殺すことができます。 調査によると、大豆食品が食べられるアジア地域の前立腺がんの発生率は、欧米諸国よりもはるかに低いため、西ヨーロッパ諸国の前立腺がんの発生率は高いので、より多くの大豆を食べる必要があります製品。
タイプ3：緑茶
緑茶は確かに人間の健康と密接に関係しています。 それは、心をリフレッシュし、熱と解熱剤を取り除き、食物を消化し、痰を減らし、解毒と冷静さを与え、赤痢と除湿を和らげる機能を持っているだけでなく、緑茶に含まれるカテキンは男性のアンドロゲンのレベルを抑制することができます、そしてアンドロゲンは癌細胞の増殖を促進する可能性があるため、前立腺癌の拡大を間接的に阻害する可能性があります。