تجعد الشعر ليس فقط أمرًا مزعجًا في التعامل معه ، ولكنه يبدو أيضًا غير مزعج ، فهل هناك طريقة لجعل الشعر ناعمًا ولامعًا؟ دعنا نلقي نظرة على بعض النصائح حول كيفية تنعيم الشعر المجعد.

كيف تجعلين شعرك ناعمًا ولامعًا

1. بعد غسل شعرك ، لا تتسرعي في تفجيره. امسحي شعرك بمنشفة أولاً. عند مسح الشعر ، تحتاج إلى الضغط بقوة لامتصاص الرطوبة ، لا تفرك بقوة. يؤدي هذا فقط إلى إتلاف البشرة ، مما يجعل شعرنا أكثر خشونة.

2. عند التجفيف بالمجفف ، لا تدعه يجف تمامًا. فقط قم بتفجيره حتى يجف بنسبة 70٪ أو 80٪ ، وهي الطريقة الوحيدة للحفاظ على رطوبة شعرك. إذا جففت شعرك بالمجفف تمامًا ، فسوف يتكسر بسهولة أكبر ، كما أنه سيكون أكثر عرضة للعقد والجفاف.

3. إذا كان الشعر جافًا بنسبة 70٪ إلى 80٪ ، وتم وضع زيت الشعر أيضًا على حواف الشعر ، فإن وضع زيت الشعر يمكن أن يحافظ على رطوبة الشعر. كما أنه يجعل شعرنا يبدو أكثر لمعانًا ونعومة.

4. كوني حذرة عند تمشيط شعرك ، لا تمشطي شعرك بمشط بلاستيكي ، لأن تمشيط شعرك بمشط بلاستيكي من المرجح أن يولد كهرباء ساكنة ، وهذه الكهرباء الساكنة ستسبب أيضًا ضررًا معينًا للشعر. عند تمشيط شعرك ، اختاري تمشيط شعرك بمشط خشبي أو بمشط بوسادة هوائية. وبهذه الطريقة لن يتلف الشعر ، كما أنه سيلعب دورًا جيدًا نسبيًا في تدليك فروة الرأس.

كيفية تنعيم الشعر المجعد وتنعيمه

1. الطريقة الصحيحة لغسل شعرك

غسل الشعر بالشامبو هو الخطوة الأولى في العناية بالشعر ، لذا استخدمي طريقة الشامبو الصحيحة. عند غسل الشعر بالشامبو ، اسكبي كمية صغيرة من الشامبو في راحة يدك ، وأضيفي كمية قليلة من الماء ، وافركي يديك في رغوة كثيفة ، وضعيه على شعرك. كما أن قشرة الشعر المبللة مفتوحة بالكامل ، لذا لا تفركيها بقوة. إذا قمت بعجن أو تمشيط شعرك في هذا الوقت ، فإن الأطراف المتقصفة تكون عرضة للحدوث.

2. انتبه للعناية بالشعر

بعد غسل الشعر بالشامبو ، غذي الشعر بالبلسم ، وضعي البلسم على أطراف الشعر ، وضعي قبعة الاستحمام ، واشطفيه لمدة 10-15 دقيقة. يسمح ذلك للبلسم باختراق الشعر بالكامل ، مما يتركه ناعمًا وناعماً بشكل واضح بعد الغسيل.

3. اختر الشامبو المناسب

الشامبو عنصر لا غنى عنه في الحياة اليومية للجميع. في هذا الوقت ، إذا كنت تريد أن تجعل شعرك ناعمًا ولامعًا ، فمن المهم جدًا اختيار الشامبو الذي يناسبك. من الأفضل اختيار شامبو معتدل من النباتات يقلل من الأضرار التي تلحق بالشعر وفروة الرأس بسبب المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو.

4. البروتين التكميلي

إذا كان شعرك يفتقر إلى البروتين ، فقد يسبب أيضًا تجعدًا. عند فقدان البروتين ، يفتقر الشعر إلى العناصر الغذائية. في هذا الوقت ، يمكنك تناول المزيد من اللحوم والبيض وفول الصويا كمكمل للبروتين ، حتى لا يجف الشعر ويتطاير ويفقد بريقه.

5. تدليك نقاط الوخز بالإبر

يمكنك تحسين الشعر الباهت عن طريق تدليك نقاط الوخز بالإبر في الكلى. ما دمت تغسل شعرك كل يوم ، تكون يداك و 10 أصابع منثنية قليلاً ، وتبدأ أطراف الأصابع العشرة من خط شعر الجبهة ، قم بالتدليك من أعلى الرأس إلى الوسادة في الخلف ، كرر ذلك عمل 30-40 مرة أثناء التدليك.

احتياطات النظام الغذائي عند تطاير الشعر

1. تناول كميات أقل من الأطعمة قليلة السكر والدهون: من الأفضل تناول أطعمة قليلة الكربوهيدرات مثل الحلويات والحلويات والأطعمة المقلية واللحوم الدهنية. هذا يسرع من استنفاد الماء في الجسم ويزيد من التجعد والتجعد.

2. مكمل البروتين: البروتين هو المكون الرئيسي للشعر ، والذي يمكن أن يعزز نمو الشعر ويحافظ على صحة الشعر ونعومته ولامعه.

3. مكمل غذائي يحتوي على فيتامينات A و B: البرتقال ، وصفار البيض ، والأسماك ، والجوز ، وبذور السمسم ، والعناب ، والجزر ، والفلفل ، والسبانخ ، وما إلى ذلك يمكن أن يغذي الشعر ويجعله أكثر نعومة ولمعانًا.